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2017년 11월 20일 월요일

[소식] 파종부터 김장까지, 도시농부의 김장나눔!


지난 7월에 시작한 김장준비부터 장장 5개월에 걸친 결실을 보았습니다. 7월에 시작한 스토리펀딩은 '도시농부, 건강한 먹거리를 생산하다'라는 주제로 진행되었습니다. 해마다 여러곳에서 김장나눔행사를 하는데 뭐 특별할게 있나 싶지만, 좀 특별하게 진행되었던 김장나눔행사 소식을 전합니다.


7월 스토리펀딩으로 도시농부와 건강한 토종농사를 소개하다.

인천도시농업네트워크에서 처음으로 시도한 스토리펀딩은 도시농부들의 건강한 농사법에 대한 소개였습니다. 그리고 펀딩으로 모인 돈으로 도시농부들의 배추와 무를 생산하는 것을 돕고 김장나눔에도 쓰는 것이죠.

"도시농부, 건강한 먹거리를 생산하다."
 1화 도시로 귀농하다
 2회 무밭에서 불을 끄다.
 3화 중딩들의 삽질에는 이유가 있었네


8월 토종무 씨를 뿌리다.


경서동텃밭 일명 인자농(인천도시농업네트워크의 자연 농장)에서 무를 파종했습니다. 회원 몇분과 함께 밭도 구경하고 토종무 6가지를 파종했습니다. 우리가 쓸 무는 깍두기와 김장에 재료로 들어갈 전차무와 게걸무입니다.


9월 토종구억배추를 심다.



배추는 시흥의 오창균 회원이 운영하는 좋은이웃농장에 아주심기를 했습니다. 들깨를 수확한 자리에 그대로 배추를 심었습니다.


11월 도시농부들의 김장은 시작부터 다르다.



첫날(18일 토요일)은 수확하기부터
첫날에는 오전 11시 약간 햇쌀이 퍼지기 시작한 때부터 수확을 시작했습니다.







쌀쌀해진 날씨에 몸이 움츠려들 새도 없이 바쁘게 몸을 놀리는 자원봉사자들 덕에 김장에 들어갈 재료들을 바로 농장에서 공수합니다. 구억배추를 한트럭 수확해서 다듬고, 갓과 쪽파도 바로 수확합니다. 추위에 약한 무는 이미 수확해서 준비를 해두었습니다.


채소 손질하기

구억배추는 토종배추 중에도 가장 인기있어서 많은 사람들이 기르고 있는 배추입니다. 개량배추에 비해 알싸한 맛이 더 나는데 잘 기르면 결구가 되어 무게도 꾀나갑니다. 어르신들은 이미 이런 배추가 예전에 먹었던 맛있는 배추라고 기억을 하고 계시더라구요. 요즘은 크기가 크고 여린 배추잎만 선호하다보니 점점 배추만의 특유한 맛을 잃어가는 것 같아 아쉽습니다.








더 추워진 둘째날 더 여럿이 함께

둘째날(19일 일요일)에는 더 많은 자원봉사자들이 함께해서 농장에 활기를 더 했습니다. 추운날씨에도 먼길까지 찾아와 주신 많은 분들의 따뜻함이 김장에 오롯이 스며들었을 겁니다.






다들 배테랑자원봉사자들이라 할일들을 알아서 척척해나가고 순차적으로 준비가 되어갑니다. 그리고 마지막 단계인 김장 버무리기. 이렇게 준비하기가 얼마나 오래걸리는지 새삼 깨닫게 되네요.





100가정에게 전달될 도시농부가 준비한 특별한 김장입니다.


7월부터 준비하고 직접 파종하고 모종을 심고 키운 토종배추, 토종무 그리고 텃밭에서 건강하게 키운 여러채소들이 이제 건강이 더 필요한 분들에게 전달됩니다.



2017 도시농부 텃밭김장 나누기
함께하고 도와주신 분들

[함께 해주신 단체]
사단법인 남동이행복한지역재단, 사단법인 수와진의사랑더하기남동지부, 식생활교육남동네트워크, 좋은이웃농장, 인자농, 흙놀이

[도시농부 리워드 참여해주신 분들]
조규*, 김지*, 이재*, 옥동*, 김준*, 서대*, 김민*, 이재*, 장주*, 정혜*, 이현*, 김영*, 안희*, 고정*, 심영*, 김홍*, 김찬*, 이찬*, 박현*, 정용*, 김희*, 성경*, 이종*, 정용*, 이현*, 장미*, 정인*, 이경*, 선봉*, 김충*, 김희*, 김진*, 김지*

[물품후원 해주신 분들]
송윤미 (까나리액젖, 새우젖), 이미화 (새우젖, 배추, 무), 성현영(고추가루), 박미영(고추가루), 유형민(무), 오창균(갓, 쪽파)

[자원봉사 해주신 분들]
스토리펀딩 - 김보혜, 오선경, 이현진, 김태분, 박현준, 이은자 
무 파종 - 윤영미(윤영미 어머니, 조카), 정능영, 유형민
배추 모종 - 강선자, 장주경, 오창균
무 수확 - 유형민, 성현영, 고지선
18일 수확 및 준비 - 노선애, 원영희, 한성옥, 김종순, 차재순, 이준숙, 이기명, 한상덕, 김영분, 박명숙, 김수천, 임유신(이상 수와진 사랑더하기 남동지부), 이예진, 우효정, 황예영, 김창희, 이은솔, 이가원(이상 청소년텃밭자원봉사단), 한대희, 김동현, 김현, 김애순, 장주경, 고지선, 공동식
19일 김장담기 - 노선애, 원영희, 한성옥, 김종순, 차재순, 이미훈, 이기명, 김명봉, 김영분, 임유신, 노숙희, 최명희, 한상덕, 한상영 (이상 수와진 사랑더하기 남동지부), 하숙용, 김종임, 신청옥(이상 식생활남동네트워크), 배진교, 김경옥, 김수천, 박정화, 장주경, 이다은, 김현, 김태분, 최영희, 이칭은, 권미정, 권남석, 권이레, 권이루, 김나연, 이현진, 김진덕


[사진더보기]
2017 김장나눔 포토앨범 

도와준 모든 분들에게 감사드립니다.

2017년 10월 24일 화요일

도시농부 김장 나눔 자원봉사 모집






청소년과 도시농부들이 토종 김장작물을 친환경 방식으로 키웠습니다.
도움의 손길이 필요한 이웃들이 따뜻한 겨울을 날 수 있도록 김장나눔에 함께 해주세요.



<자원봉사 일정>


날짜
시간
작업
11월 18일(토)
11시~15시
수확, 채소 손질
11월 19일(일)
10시~14시
김장, 포장


※ 부분 결합 가능, 자원봉사 시간 부여, 나이제한 없음


<장소>
좋은이웃공동체 농장 (시흥시 정왕동 871-27)


※ 인천에서 함께 출발 시 카풀 가능합니다.



신청 링크 주소 : https://goo.gl/Zobp43

문의  032)442-4549    





인천도시농업네트워크 / 남동이행복한재단 / 식생활교육남동네트워크

2017년 6월 28일 수요일

[텃밭, 접시에 담다] 2017 텃밭 영화제 텃밭요리왕 1등, 우리밀로 만든 밀요리

지난 6월24일 여우제 텃밭에서 2017 텃밭 영화제가 있었습니다.

'GMO반대'주제로 각 텃밭에서 요리들을 출품했습니다. 5팀중 두팀이 1등했습니다. 1등한 두팀중 제가 속해있는 자연농 경서텃밭의 요리를 소개하고자 합니다.


자연농 모임인 경서동 텃밭에서 출품한 요리주제는 GMO적폐청산입니다.

앉은뱅이 밀로 전병과 장떡, 밀쌈밥, 밀뻥튀기를, 자영감자와 우리밀식빵으로 자영감자샌드위치, 밭에서 키워낸 구억배추와 마늘로 구억배추겉절이, 마늘바게트빵을 만들었습니다.



경서밭에서 최근에 토종 앉은뱅이밀을 수확해서 제철음식으로 만들어 보았습니다.
직접 거두고 말리고 가루로 만들어 맛도 더 있는 것 같아요.

맛도 일품, 건강을 생각한 밀요리 만드는방법을 알아볼까요?


<밀전병> -자연농 경서텃밭 이아람 출품작




  • 재료: 우리밀가루, 물, 김치, 느타리버섯, 부추, 식용유


1. 김치는 쫑쫑쫑 썰어 양념이 반정도 털어지게 물에 가겹게 씻어줍니다.
2. 느타리버섯, 부추를 쫑쫑쫑 썰어 김치와 함께 볶아줍니다.
3. 우리밀가루를 물에 게어줍니다. 이때, 부침개반죽보다 묽어야 얇게 됩니다.
4. 잘 달군 프라이펜에 전병을 부쳐줍니다.
5. 윗면이 반쯤 익을때쯤 뒤집어서 부쳐줍니다.
6. 전병위에 볶아낸 김치, 느타리버섯, 부추를 올려 말아줍니다.
7. 전병이 식으면 예쁘게 잘라줍니다. 



<밀장떡>- 자연농 경서텃밭 김태분 출품작


  • 재료 : 우리밀, 보리, 쌀, 귀리, 우리밀가루, 고추장, 느타리버섯, 부추, 계란, 식용유


1. 보리와 쌀, 는 먼저 쪄냅니다.
2. 느타리버섯과 부추를 쏭쏭쏭 썰어둡니다
3. 쪄낸 보리와 쌀, 느타리버섯, 부추를 넣고 우리밀밀가루, 고추장, 달걀을 넣어 반죽을 만들어 줍니다. 
4. 달궈진 프라이펜에 한입크기로 부쳐냅니다.
5. 잘 구워진 장떡을 예쁜그릇에 담아 올립니다. 



<밀쌈밥>- 자연농 경서텃밭 유선영, 임진실 출품작



  • 재료 : 우리밀, 쌀, 파, 양파, 마늘, 청량고추, 느타리버섯, 표고버섯, 된장, 쌈류, 완두콩

1. 우리밀과 쌀로 밥을 합니다.
2. 파 송송, 양파, 마늘, 청량고추, 느타리버섯, 표고버섯을 쫑쫑쫑 썰어줍니다. 
3. 기름을 두른 프라이펜에 파기름을 만들고 양파, 마늘, 청량고추, 느타리버섯, 표고버섯 순으로 넣어 볶아줍니다.
4. 볶은 재료에 된장을 넣어 쌈장을 만들어줍니다.
5. 쌈채소에 한입크기의 밥을 넣고 쌈장과 완두콩을 올려 핑거푸드를 만들어줍니다. 
6. 예쁜그릇에 담아 올립니다.



<밀뻥튀기>- 자연농 경서텃밭 유형민 출품작


말린 밀을 뻥튀기하는 곳에 맡기면 끝~ 
어린이 영양간식으로 일품입니다.



<자영감자샌드위치>- 자연농 경서텃밭 유선영, 임진실 출품작



  • 재료 : 쌀로만든빵, 자영감자, 당근, 오이, 양파, 마요네즈, 플레인요거트 

1. 감자를 깨끗이 씻어 쪄준 후 으깨줍니다. 
2. 당근, 오이, 양파를 다져줍니다.
3. 다진채소에 마요네즈와 플레인요거트를 1:1로 넣어서 골고루 섞어 감자샐러드를 만들어줍니다.
3. 식빵 테두리를 자른 후 감자샐러드를 넣어 랩으로포장합니다.
4. 그릇에 예쁘게 담아냅니다



<구억배추겉절이>- 자연농 경서텃밭 유선영, 임진실 출품작


  • 재료 : 구억배추, 소금, 양파, 대파, 찹쌀풀, 다진마늘, 고춧가루, 새우젓, 볶은소금, 설탕 

1. 구억배추를 소금에 절여줍니다.
2. 양파는 채를 썰고 대파는 어슷썰기를 합니다.
3. 찹쌀풀에 다진마늘, 고춧가루, 새우젓, 볶은소금, 설탕을 넣어 양념을 만들어줍니다. 
4. 30분 후 절인 구억배추와 양념을 넣고  잘 버무려줍니다.
5. 마지막으로 참깨를 넣어줍니다.
6. 예쁜그릇에 담아 올립니다.




 밭에서 난 작물로 함께 요리도 해보고 나눠먹는 즐거움을 느낄 수 있도록 준비해주신 인천도시농업네트워크 사무국과 여우재 회원분들께 감사합니다!  

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