공지사항

[공지] 2018 도농교류 워크샵 참가자 모집

농업과 평화를 경험하는  2018 도농교류 워크샵 우리의 농업은 현재 어떤 상황인지, 농민들의 삶속으로 들어가 배웁니다. 몇년간 관계를 맺고 있는 철원군농민회와 함께하는 도농교류로 직거래의 의미도 새로워집니다. 농업의 현실과 평화의...

2014년 6월 3일 화요일

건강한 효소만들기 -6월 첫모임 '우엉효소' 만들기 합니다!

'건강한 효소만들기 '  6월 첫모임 '우엉효소' 만들기 합니다.


- 일시 : 6월 17일(화) 저녁 7시
- 장소 : 인천도시농업네트워크
- 함께 만들 효소 : 우엉, 질경, 다시마가 들어 간 우엉효소


<우엉효소의 효능>

1. 변비에 효과 : 섬유질이 풍부하여 장에 있는 노폐물을 배출시켜 주어 변비에 좋다
2. 빈혈에 효과 : 철분이 풍부하게 들어 있는 갱년기의 빈혈예방과 조혈작용에 효능이 있다.
3. 당뇨에 효과 : 체내에 흡수되는 당분과 지질을 조절해 주며 혈당상승을 완만하게 해주어 당뇨에 좋다
3. 갱년기에 효과 : 여성의 성호르몬 분비를 좋게 하여 생리불순을 개선시켜 주고 생리통에 좋다
4. 다이어트에 효과 : 체중을 감소시켜 주는 올리고당을 함유하고 있어 다이어트에 좋다
5. 뼈에 효과 : 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이는 성장발육에 좋고 중년이 되어 가는 사람들이 먹으면 뼈에 좋다.


1) 첫 모임은 기본 재료는 사무국에서 준비하고, 경비를 함께 나누는 방식으로  진행합니다.
2) 문의 : 201-4549





인기있는 글