2014년 6월 3일 화요일

건강한 효소만들기 -6월 첫모임 '우엉효소' 만들기 합니다!

'건강한 효소만들기 '  6월 첫모임 '우엉효소' 만들기 합니다.


- 일시 : 6월 17일(화) 저녁 7시
- 장소 : 인천도시농업네트워크
- 함께 만들 효소 : 우엉, 질경, 다시마가 들어 간 우엉효소


<우엉효소의 효능>

1. 변비에 효과 : 섬유질이 풍부하여 장에 있는 노폐물을 배출시켜 주어 변비에 좋다
2. 빈혈에 효과 : 철분이 풍부하게 들어 있는 갱년기의 빈혈예방과 조혈작용에 효능이 있다.
3. 당뇨에 효과 : 체내에 흡수되는 당분과 지질을 조절해 주며 혈당상승을 완만하게 해주어 당뇨에 좋다
3. 갱년기에 효과 : 여성의 성호르몬 분비를 좋게 하여 생리불순을 개선시켜 주고 생리통에 좋다
4. 다이어트에 효과 : 체중을 감소시켜 주는 올리고당을 함유하고 있어 다이어트에 좋다
5. 뼈에 효과 : 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이는 성장발육에 좋고 중년이 되어 가는 사람들이 먹으면 뼈에 좋다.


1) 첫 모임은 기본 재료는 사무국에서 준비하고, 경비를 함께 나누는 방식으로  진행합니다.
2) 문의 : 201-4549